水果粥的做法大全要点和特点_水果粥的做法 焦点讯息
来源:互联网
发表时间:2023-03-12 13:58:58
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1、如果选择颜色多的水果，那就选白米粥。如果粥的颜色比较深，那就少选颜色的水果。
2、煮粥，根据自己的喜好，煮一碗无味的粥。
3、冷藏粥：这种粥配水果比较好，水果中的维生素不会被破坏。将煮好的白米粥冷却，放入冰箱冷藏1小时。取出后，放上自己喜欢的水果，如草莓、猕猴桃、樱桃、香蕉等。喜欢吃甜的，就放上葡萄干，蜂蜜，冰糖。是很好的夏季产品。
4、热粥可以选择一些不怕煮的水果，比如梨、苹果，但是这些水果没有那么甜，可以放一些甜味的。
5、热粥，可以选择一些VC少的水果。粥煮好后，拌着吃就好了。说实话，这样吃对怕冷胃的同学有好处。
6、或者把米饭和水果放在一起，一个料理机或者豆浆机就可以了。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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